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成语故步自封 
发音gù bù zì fēng 
释义故:旧;故步:旧时行步之法,引伸为旧法;封:限制在一定的范围内。比喻守着老一套,不求进步。 
出处《汉书·叙传上》:“昔有学步于邯郸者,曾未得其仿佛,又复失其故步,遂匍匐而归耳。”
示例你心胸开阔,气度那么从容!你不随波逐流,也不~。(郭沫若《屈原》第一幕)